Los Germinados y nuestra Alimentación

Los germinados son brotes de cereales, legumbres, verduras y hortalizas, que germinan en condiciones particulares y su consumo constituye un excelente alimento. Son muchas las semillas que se usan para los alimentos germinados: alfalfa, garbanzos, lentejas, soya verde, trigo, girasol, calabaza, sésamo, arroz, avena... Importancia de los brotes y germinados Son ricos en enzimas, vitaminas, …

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Aprende a Respira

Parece un chiste pero no sabemos repirar, les dejo la primera parte de este post, el tema es para analisarlo y tratar de mejorar nuestro cuerpo. El tema da para mucho más... Respirar es la primera experiencia que vivimos todos los seres humanos al nacer. Es el primer proceso fisiológico que realizamos de manera independiente, …

La Maca – Propiedades Medicinales – 2da. Parte

En este post les presento las maravillas de La Maca y sus espectaculares propiedades medicinales y de esa forma aprovecharla al máximo… Y no se olviden de hacer comentarios para enriquecernos mutuamente. Gracias Reconstituyente Energético La Maca se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biológico, ya que su variada composición …