La Gelatina y sus Beneficios

La gelatina no es un simple complemento gastronómico: es una fuente de proteínas, asegura una alimentación sana y resulta ideal para bajar de peso de una manera saludable.  La gelatina contiene: 84 - 90% proteína. 1 - 2% sales minerales. Lo demás es agua. Asimismo la gelatina contiene; vitaminas C y D y minerales como el calcio y …

Anuncios

Peligros del Sedentarismo

Para prevenir el sedentarismo es necesario practicar ejercicio físico desde la infancia, y mantenerse físicamente activo durante toda la vida, incluso en la tercera edad, ya que la actividad física incluye todos los movimientos corporales producidos por los músculos esqueléticos que exijan un gasto de energía y, por lo tanto, mantenerse activo no implica necesariamente …

La Quinua como Alimento

Quiero presentarles a La Quinua como un alimento para nuestra salud, es una opción que debemos consumirla siempre. La quinua, quínoa o kinwa (Chenopodium quinua) es un pseudocereal perteneciente a la subfamilia chenopodiaceae de las amarantáceas. Es un cultivo que se produce en los Andes de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y del Perú además de los Estados Unidos, siendo Bolivia el primer productor mundial seguido del Perú y …

La Obesidad Infantil

En este post les presento un problemas a nivel mundial que preocupa la Obesidad Infantil, la alimentación de nuestros niños es de preocupación de todos, y todos debemos de aportar y ayudar a que esto no continúe… Y no se olviden de hacer comentarios para enriquecernos mutuamente. Gracias        Un estudio realizado recientemente indica que …