Bondades de la Espirulina

La espirulina (Spirulina maxima) es un alga microscópica extremadamente nutritiva, conocida por algunos como “el alimento del futuro” debido a su pequeño tamaño y su amplia lista de beneficios. Un superalimento de color verde o azulado, por su concentración de clorofila, y crece en forma de espiral, de ahí su peculiar nombre. La espirulina contiene ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega …

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Alimentos para el Cerebro

1.- Pescado Consumir pescado al menos un par de veces a la semana reduce la posibilidad de desarrollar Alzheimer y retarda el deterioro de la memoria hasta un 10%. El atún, salmón y sardinas son ricos en ácidos grasos omega 3, que consumidos en altas cantidades son benéficos para el cerebro y podrían ayudar a …

La Linaza

El nombre botánico de la linaza es Linum usitatissimum de la familia Linaceae. La linaza es un cultivo floriazul muy versátil. Las semillas que son utilizadas para alimentación humana y animal son cosechadas y posteriormente tamizadas a través de una malla fina, lo que resulta en un conjunto uniforme de semillas enteras (consideradas 99.9% puras). …

¿Por qué las #Mujeres a veces retienen líquido?

Básicamente hay 2 razones por las cuales las mujeres retienen liquidos.  La primera razón es un problema de origen vascular, insuficiencia venosa en algún grado, formación de trombosis o coágulos en alguna vena importante. La insuficiencia venosa produce un grado de retorno de la sangre en sentido contrario a cómo normalmente circula, esto genera la …