8 Vasos con Agua al Día

El doctor Juan Carlos Benites y la nutricionista Sara Abu Sabah recalcaron la función del agua en el organismo.  Los especialistas concordaron que el ser humano debe tomar como mínimo ocho vasos con agua al día. “Lo mínimo es tomar ocho vasos con agua al día.  Sin embargo las personas que tienen un cuerpo atlético tendrán mayor …

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Aprende a Respira

Parece un chiste pero no sabemos repirar, les dejo la primera parte de este post, el tema es para analisarlo y tratar de mejorar nuestro cuerpo. El tema da para mucho más... Respirar es la primera experiencia que vivimos todos los seres humanos al nacer. Es el primer proceso fisiológico que realizamos de manera independiente, …

La Linaza – Propiedades Medicinales – 1ra. Parte

En este post les presento las maravillas de La Linaza sus espectaculares propiedades medicinales y de esa forma aprovecharla al máximo… Y no se olviden de hacer comentarios para enriquecernos mutuamente. Gracias La linaza es una semilla con excelentes propiedades medicinales. El aceite de linaza es uno de los aceites vegetales más saludables que la …