Y si no Desayuno…

Desayunar rompe el ayuno de 12 horas y recarga al cuerpo de la energía necesaria para el correcto funcionamiento de todo el organismo. ¿Qué efectos perjudiciales tiene el no desayunar? Contrario a lo que se cree que no desayunar ayuda a bajar de peso, nada más lejos de la realidad. No desayunar predispone con más …

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#Leche de #Almendras

La leche de almendras no es un alimento popular pero que contiene enormes cualidades nutricionales y medicinales. Es muy saludable la leche de almendras para la salud además de ser deliciosa. La leche de almendras le aporta al organismo nutrientes como: Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina E Calcio Potasio Fosforo Fibra Proteínas Magnesio Hierro Sodio …