EL AGUAJE – 2da. Parte

FITOESTRÓGENOS Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que tienen actividad estrogénica, es decir producen los efectos de los estrógenos, pero no tienen la estructura bioquímica de los estrógenos. En la actualidad se conocen unos 30 fitoestrógenos, entre los más estudiados destacan: lignans, isoflavones, coumestans y lactonas (estos últimos dos, activos en animales). Otros compuestos naturales con …

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Frutos Secos – Beneficios

Los frutos secos son una bendición tenemos que acostumbrarnos a que siempre estén en nuestra dieta diaria y muy importante acostumbrar a nuestros niños a comer frutos secos. Los beneficios que nos proporcionan los frutos secos son bien conocidos ya desde la antigüedad y forman parte de nuestra dieta desde hace más de 10.000 años. Existe una …

La Obesidad Infantil

En este post les presento un problemas a nivel mundial que preocupa la Obesidad Infantil, la alimentación de nuestros niños es de preocupación de todos, y todos debemos de aportar y ayudar a que esto no continúe… Y no se olviden de hacer comentarios para enriquecernos mutuamente. Gracias        Un estudio realizado recientemente indica que …