Beneficios de las Sentadillas

Conseguir un cuerpo perfecto no se basa simplemente en realizar sentadillas, pero incluir las sentadillas en tu rutina de gimnasio te va a ayudar a ellos. Conoce los beneficios de realizar sentadillas y empieza a descubrir los cambios en tu cuerpo. Ayuda a fortalecer los músculos No solo los músculos que conforman las piernas. El movimiento y ejecución de las …

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Definición de Medicina Alternativa o Complementaria

En este post trato de aclarar conceptos para entender el tema de terapia alternativa… Y no se olviden de hacer comentarios para enriquecernos mutuamente. Gracias. Se han utilizado muchos términos para una multitud de enfoques que tienen sus orígenes en diferentes teorías, filosofías y religiones. Ninguna es satisfactoria, pero los términos más utilizados son alternativa, …