El Asma y el Ejercicio

Un tema que causa frustración en las personas que lo padecen, tenemos que conocer del tema y con este post quiero ayudar. El asma no debe impedirte el ejercicio. De hecho, es beneficioso para tu pronóstico a largo plazo. Mediante el fortalecimiento y estiramiento de los pulmones además de fortalecer tu sistema inmunitario, el ejercicio …

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