Bondades de los Arándanos

Los arándanos son una pequeña fruta, de tonos azules o rojos, que contienen dentro de sí una extensa lista de beneficios. Consumir esta fruta, bien sea directamente o en jugos, contribuirá a reducir notablemente las infecciones en nuestro cuerpo, a mejorar nuestra memoria y optimizar nuestra visión. Todo esto sin mencionar su principal atractivo: es un …

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Bondades de la Espirulina

La espirulina (Spirulina maxima) es un alga microscópica extremadamente nutritiva, conocida por algunos como “el alimento del futuro” debido a su pequeño tamaño y su amplia lista de beneficios. Un superalimento de color verde o azulado, por su concentración de clorofila, y crece en forma de espiral, de ahí su peculiar nombre. La espirulina contiene ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega …

Aloe Vera

Las propiedades del Aloe Vera son conocidas desde épocas muy antiguas. Los Sumerios, los Egipcios los Mayas, en la India, en la antigua China, en Babilonia, en la antigua Grecia, los Celtas, los Persas … todos los pueblos más importantes de la antigüedad ya conocían y aprovechaban los múltiples usos del Aloe Vera. El Aloe tiene hojas carnosas y suculentas de color verde claro …

La Gelatina y sus Beneficios

La gelatina no es un simple complemento gastronómico: es una fuente de proteínas, asegura una alimentación sana y resulta ideal para bajar de peso de una manera saludable.  La gelatina contiene: 84 - 90% proteína. 1 - 2% sales minerales. Lo demás es agua. Asimismo la gelatina contiene; vitaminas C y D y minerales como el calcio y …

#Leche de #Almendras

La leche de almendras no es un alimento popular pero que contiene enormes cualidades nutricionales y medicinales. Es muy saludable la leche de almendras para la salud además de ser deliciosa. La leche de almendras le aporta al organismo nutrientes como: Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina E Calcio Potasio Fosforo Fibra Proteínas Magnesio Hierro Sodio …