La Granada

La granada es del tamaño de una naranja; tiene una cáscara dura y su color es de un rojo oscuro. Las semillas de un rojo escarlata son la parte comestible de la fruta. Para conocer los secretos de esta fruta, sigue leyendo. La mayoría de las granadas tienen su sabor en las semillas, las cuales …

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El Asma y el Ejercicio

Un tema que causa frustración en las personas que lo padecen, tenemos que conocer del tema y con este post quiero ayudar. El asma no debe impedirte el ejercicio. De hecho, es beneficioso para tu pronóstico a largo plazo. Mediante el fortalecimiento y estiramiento de los pulmones además de fortalecer tu sistema inmunitario, el ejercicio …