Ejercicio antiestrés para el Trabajo

¿Sientes estrés en el trabajo? Te proponemos un ejercicio antiestrés sencillo para evitar reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo. Es muy fácil de seguir, y eficaz. La ansiedad en el trabajo tiende a ser un trastorno común que, cada día, afecta a un buen número de personas, lo que unido a la …

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La Granada

La granada es del tamaño de una naranja; tiene una cáscara dura y su color es de un rojo oscuro. Las semillas de un rojo escarlata son la parte comestible de la fruta. Para conocer los secretos de esta fruta, sigue leyendo. La mayoría de las granadas tienen su sabor en las semillas, las cuales …

Medicina Ayurveda

En sánscrito, Ayurveda significa "la ciencia de la vida". Este tipo de medicina nació en la India, hace más de 5000 años, de la antigua cultura de los Vedas. Los principios de muchos de los métodos terapéuticos conocidos actualmente en occidente, como la homeopatía, tienen sus orígenes en la medicina ayurvédica. La medicina ayurvédica presta …

El Eucalipto

El eucalipto es un árbol de múltiples usos con propiedades medicinales. Normalmente se utiliza para el tratamiento de las enfermedades del aparato respiratorio. Hervir tres tazas de agua con un puñado de eucalipto por 5 minutos aproximadamente. Aspirar o inhalar los vapores cubriéndose la cabeza y principalmente los ojos como protección. Apropiado para los que …

Grasas Trans

Las grasas trans son grasas tóxicas que se producen principalmente cuando se somete una grasa vegetal líquida y se la convierte en sólida por medio de un proceso que se llama “hidrogenación”, el cual consiste en calentar el aceite líquido e inyectarle burbujas de hidrógeno para que vaya cambiando su consistencia de líquida a pastosa …