El Método Pilates – 2da. Parte

El método Pilates, fue creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente, con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular... etc., y a partir de ser conscientes de donde hay un problema, …

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La Acupuntura

La acupuntura es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China que viene utilizándose  con excelentes resultados desde hace más de 5.000 años para tratar patologías de todo tipo. Se trata de una técnica basada en restablecer el equilibrio del sistema energético de los meridianos o canales a través de los cuales fluye y se distribuye la energía vital …

Hipertensión Arterial

Se denomina hipertensión a una elevación sostenida de los niveles de la presión sanguínea por encima de valores considerados normales (presión sistólica más de 160 mmHg, presión diastólica más de 90 mmHg).). En su origen, influyen tanto factores personales y ambientales (edad, hábitos alimentarios y estilo de vida) como los genéticos: la tensión arterial tiende …

Feng Shui

Hablar de Feng Shui es hablar de la energía o Qi, esa sutil fuerza que nos rodea, que está presente en todos los lugares donde fijemos la mirada, la observamos, la sentimos, la estudiamos y la utilizamos para nuestra conveniencia, buscando su calidez y su apoyo, para encontrar el equilibrio entre nosotros y la naturaleza.   Para centrar …